fejléckép

Életút Fordulók

Néhány nap alatt három jelentős emberi életút forduló részese lehettem.

Női, rokoni körben Kisasszonyt avattunk. Női körben indítottuk el Keresztlányomat 12 évesen, az önálló lánnyá válás útján. A régiek is megtették. 12 évesen a lány már járhatott a fonóba, ahol együtt dolgoztak, énekeltek, tréfáltak, éltek a nők. Mi fogadalmat tettünk, ezzel erősítettük...

bővebben >>

A forrás bennünk van

Hiszem, hogy a legerősebb megtartó eszköz, a forrás, bennünk van. Mindent ebből érdemes indítani. Egy jó, segítő gyakorlatot kaptam, a már belső gerinccel rendelkező, segítő barátnémtól a forráshoz való kapcsolódáshoz.

Képzelj el egy fát, ami benned van. Legyél te a fa. Érezd át a gyökerei stabilitását, amivel kapaszkodik a föld felé, a lombjai szabad nyújtózását,...

bővebben >>

A futás, mint erősítő eszköz

Szerdánként, este, futunk a Férjemmel. Mindenki, a saját tempójában, fél órát.
Amikor elkezdtem, az első körbe minden energiámat beleadtam, így az utolsó körre már alig maradt valami.
Mára a futás megtanított beosztani adott idő alatt az erőmet. Kb. a negyedik, ötödik körre megérzem az egyensúly kellemes, megnyugtató érzését magamban. Már nem a távra figyelek....

bővebben >>

Melissa

A citromfű latinul Melissa officinalis.
Melissa. Olyan a neve, mint Ő maga.
Üdítő, Hűsítő, Lágy, Lány.
Könnyíti a szívet. Az illata, a teája olyan, mint amikor leülsz a patak mellé, és hallgatod, nézed a halk folyását. Vele vagy. Nem vagy egyedül. Meghallgat. Megnyugtat.


...

bővebben >>

Fehér Vasárnap

A régiségben húsvét vasárnapot követő vasárnapot fehér vasárnapnak nevezték. Ezen a napon komaságot, mátkaságot fogadtak egymással az emberek. Komatálat adtak egymásnak az összetartozást szimbolizálva.
Mi egy kicsit átírtuk a régi szokást. A Férjemmel adtunk komatálat a Közösségnek, akikkel így szimbolikusan is Testvérséget fogadtunk ezen a napon.

bővebben >>

Az Élet


Április 19. Havazott. Az újonnan vetett palántákat, virágokat lassan ellepte a nagy pelyhekben aláhulló hó. Néhány napig tartott. Végül az élet diadalmaskodott. A tavasz még sugárzóbban, virulóbban, erősebben, hétszerte szebben került ki a hó alól, mint annak előtte.


bővebben >>

Gyógyító növények

Húsvéti, hagyományőrző napon vettünk részt a napokban. Vittük a gyógynövényeket, teát kóstoltattunk belőlük. Kedvező volt hozzá az idő is, mert még éppen kellett a kabát, így jól esett a tea is.
A böjt, a tisztítás jegyében 3 gyógynövényt választottunk, és vittünk szárított állapotban:
Izsópot, kakukkfüvet még tavalyról, és csalánt, amit egy hete...

bővebben >>

A Pécselyi kert

Bő hete lementünk Pécselyre. Megnéztük, hogy bírták a gyógynövények a hideg telet. A levendulák, kakukkfüvek, zsályák jól viselték, a rozmaringok közül néhány kifagyott, kevésbé fagytűrő jellege miatt.
Megkapáltam őket, és kicsit megvakargattam a talajt, úgy, ahogy mi emberek szoktuk egymás hátát, fejét. Ugyanúgy szeretik, ahogy mi. Az izsópokat visszavágtuk...

bővebben >>

Az ásás, mint segítő eszköz

Sok minden foglalkoztatott tegnap, de csak forgattam magamban, nem tudtam vele mit kezdeni.
Kaptam a hétvégi virágos foglalkozásról két rekesz kedves lila és kék virágot. Letettem a teraszra őket még vasárnap.
Aztán nap közben adott egy kis lökést az egyik szomszéd, aki azt mondta: milyen szépek ezek a virágok, ültesd el őket a kertben.
Ránéztem, magamban azt gondoltam:...

bővebben >>

A tészta gyúrás, mint segítő eszköz

Tegnap reggel feszültséget, haragot, tehetetlenséget éreztem, azt, hogy nincs ráhatásom egy kialakult helyzetre.
Ilyen lelkiállapotban az egyik legjobb segítőm egy adag tészta.
Gyúrtam. Gyúrtam. Gyúrtam. Jó sokáig gyúrtam. Mire a végére értem kigyúrtam magamból a feszültséget, a haragot, a tehetetlenséget. Kicsit el tudtam távolodni az érzéseimtől, a helyzettől,...

bővebben >>

Hiba

Nem szeretek hibázni. Gyerekként sem szerettem. Azt szerettem, ha megdicsérnek, és általában hibáért nem szoktak dicsérni. Emiatt félek is hibázni. Félek, hogy akkor rossz leszek, és nem jó rossznak lenni.

Előfordul, hogy bármennyire nem akarom, mégis hibázom. Most hétvégén is ez történt. Amikor megtörtént, először rosszul éreztem magam. Elkezdtem magam szapulni:...

bővebben >>

A Virág, mint segítő eszköz

Nekem a virág a Tavasz. Amikor megjelenik az első, kitavaszodik belül is.

Hétvégén koszorút kötöttem. Nyírfából, barkából fontam, körbe-körbe karikába. Visszatértem mindig a kiinduló pontra, aztán kezdtem újra az újabb kört. Mire megkötöttem, több kört leírtam, közben bennem is minden a helyére került. Minden rendben lett a világban. Teljes megnyugvást adott....

bővebben >>

Tavaszpont

Tegnapi nappal csillagászatilag beléptünk a tavaszba.
Ma a tavasz örömére kalácsot sütök. A remény, a melegség jut eszembe míg a tészát gyúrom. Amikor összefonom copfba nem húzom meg túl szorosan, inkább olyan megértő, baráti szeretettel fonom. Az ilyen szeretet jól esik nekem is, a kalácsnak is. Ma kaptam ilyen szeretetet. Kicsit örültem neki, kicsit megtartottam, majd...

bővebben >>

Hétköznapok Bátorsága

Imádom Petőfit. A napokban újra olvastam néhány versét.
A mai reggel mégis a hétköznapi ember bátorságával, erejével ébresztett.
A hétköznapok bátorsága foglalkoztat ma, a mindennapokban való helytállás, ami lenyűgöz.
Nem feltétlenül különleges, látványos dolgok, inkább apró lépések, láthatatlanul.
Minden nap megtörténik, újból és újból....

bővebben >>

A böjt, mint segítő eszköz

Március 1.-vel elindult a böjti időszak. Számomra ez az idő jó segítő eszköz a test, és még sokkal inkább a belsőm megerősítésére. Segít az önfegyelem gyakorlásában. Állóképesebbé edz.

Érdekes módon nem sok édességet eszem, de mintha megérezte volna a testem, hogy elindult a böjt, jobban vágyom a sütire, nasira. Önuralom kell, hogy ne nassoljak.
Ahhoz...

bővebben >>

Segítő illatok

Jön a tavasz, és az esős idő. Ilyenkor szoktak behúzódni a hangyák a házba, volt hogy a hálószobán, az ágyon keresztül masíroztak át, vagy telepedtek le az eső elvonultáig. Ma reggel már elindítottam a megelőző hadműveletet, ami úgy tűnik segít: jó minőségű teafa olajat vattapamacsra cseppentek, és végigtörlöm vele a küszöböket, fal melletti részeket. Még egyszerűbb,...

bővebben >>

Gép és Ember

Napokig nem tudtam belépni a web oldalra, és a levelezésem sem láttam. Akadályoztatva éreztem magam az írásban, és a kapcsolódásban is. A gépet kezdtem vizsgálgatni. Megszemélyesítettem. "Őt" tettem felelőssé. A gép vélt tüntetése egyre inkább feszültté tett. Tegnap már arra készültem, hogy ha ma sem enged be, akkor előveszem a manuális írógépemet, megírom a blogbejegyzést,...

bővebben >>

Jeles nap

A régiek nem tartották a születésnapokat, csak a névnapokat, és akkor sem az egyént ünnepelték, hanem a védőszent ünnepe volt.
Mi ünnepeljük a születésnapot. Ma reggel ünnepi brióssal (kalácska), és egy dunántúli István-köszöntő népi énekkel köszöntük meg az életet, egy újabb évet.

bővebben >>

Non plus ultra

Ez az idei tavasz szép lassan jön el.
Tegnap kicsit bosszankodtam, úgy éreztem még mindig fázom, és jó volna már nem fázni.
Ma, miközben a non plus ultra sütit sütöttem kicsit más oldalról is megláttam ezt az idei tavaszt.

Lehet, hogy a tavasz nekünk segít? Embereknek? Mert úgy látom a madarak már készek, ők tudják mi következik. Mi Emberek vajon tudjuk?...

bővebben >>

Kommunikálok

Tanultam a suliban kommunikációt, de amit ott tanultam, nem igazán segít a hétköznapjaimban.
Később, tanultam gyakorlati, a hétköznapokban megtartó, erősítő, együttműködő kommunikációt, amit a mai napig gyakorlok, használok, fejlesztek a mindennapokban azért, hogy az érzéseimet és szükségleteimet egyre inkább ki tudjam fejezni, és mások érzéseit és szükségleteit...

bővebben >>

Olvadás

Ez a tél eléggé próbára teszi a testünk és lelkünk teherbíró képességét.
A mai reggel meghozta az olvadást. Megkönnyebbül talán délutánra az ablakunk altt álló fenyőfa is a ráfagyott hó súllyától.
Jól látjuk minden nap ezt a fenyőfát. Megmutatja évről évre az erejét, a teherbíró és megújuló képességét, segítve minket is az évszakok körforgásában...

bővebben >>

Mit látok meg benne?

A mai szerda is úgy indult, ahogy szokott, délelőtti főzéssel. A leves elkészült. Másodiknak hortobágyi palacsintát terveztem. Kicsit aggódtam a szabályos kör alakú palacsinták elkészítése miatt. Az aggodalmam beigazolódni látszott. A tésztám kicsit hígabb is lett. Csalódottan láttam, hogy a kör alak szétfolyik, és kezelhetetlenné válik.

Egyszer csak meghallottam...

bővebben >>

Jégen is stabilan

Sokat használom a lábam. Ezért fontos, hogy stabilan, biztonsággal tudjak rajta állni, menni. A napokban, itt a hegyen, nagyon lefagyott. Ilyenkor bizonytalanságot, és aggodalmat érzek, hogy jutok le bevásárolni. Volt olyan év, amikor szinte négykézláb sikerült lejutnom, teljesen átázott kesztyűvel, és kifáradt lélekkel. Néhány hónapja kitörő örömmel láttam meg a segítő...

bővebben >>

Farsangi idő

Mengenged némi játékosságot az év körben. Jól ki volt ez találva régen. Tudták, hogy jön majd a húsvét előtti 40 napos böjt, a kemény munkák a földeken, sokszor a nélkülözés. A feszültségek kivezetésére használták a farsangi mulatságokat, bálokat.
Fel lehetett öltözni vágyott hivatásokba. Például: orvos, pap. Fel lehetett venni a nőknek férfi ruhát, a férfiaknak...

bővebben >>

Mi van a Bőségszaruban?

Bőség szarut tettem ki mindkét bejárathoz a házban. Arany virágokat tettem bele fényhivogatónak. Olyanok ezek a kis virágok, mint a tölcsér, begyűjtik a fényt, aztán szerte-szét trombitálják. Zöld ág, és borostyán is került bele. Örök zöldek. Megőrzik zöld színüket a teljes évkörben. A borostyán hosszú, hosszú zöld indáival, rajta kedves szív alakú leveleivel mindenhova...

bővebben >>

Madár Barátság

Kedves Barátaink hidegben, melegben mindig énekelnek.
Madár-barát kert vagyunk már második éve. Csinos kis tábla jelzi büszkén a társasház kert kapuján. A tábla feltétele: egy évig figyelnünk "kellett"" őket, és jegyzetelni a megfigyeléseinket. Annyira megszerettük ezt a figyelmet, hogy egy év után is folytattuk tovább. Kitörő lelkesedéssel, és izgatottsággal fedezünk...

bővebben >>

Fókusz/Cél beállítás

Többedik éve, évkezdéskor úgynevezett Mind Map-et készítünk, vagyis felrajzoljuk egy nagy vázlatfüzet lap közepére az adott évet - jelen esetben 2017-et -, majd ebből vonalakat húzunk, amire ráírjuk az év számunkra fontos célpontjait. Például: kapcsolataink. Az egyes célpontokhoz pedig további vonalakat húzunk részletezve, mit szeretnénk azon belül megvalósítani. Például:...

bővebben >>

Leltár

Január első heteit különlegesen alkalmasnak érzem arra, hogy leltárt készítsek.
A leltárt a konyhában kezdtem a fűszerekkel, edényekkel, egyebekkel, majd haladok tovább helyiségről, helyiségre, szép fokozatosan.
Segít tisztán látni mi az, ami szükséges, mitől érdemes megválni.
Könnyebbséget ad. Olyan, mint amikor a léghajó repülését akadályozó zsákokat...

bővebben >>

Írni öröm

Szeretek írni. Hálás vagyok, hogy megszületett a web oldalunk, és írhatom a blogot. Az a célom, hogy egy év-körünket végig lépkedjem írásban is. Segít, hogy leírom. Összerendezi ami bennem van. Jó érzés leírni, megosztani. Külön öröm, hogy saját fotókkal is tudom szinesíteni amit leírok. Szeretek fotózni is. Ezért nem jelent problémát, hogy télen is berendezzem a teraszon...

bővebben >>

Megbecsüllek

A Férjem szmokingban jött az új évi koncertre. A koncert közben, néha oldalra néztem, kissé rácsodálkoztam, majd mondtam is neki, hogy úgy néz ki, mintha az Oscar díj átadásra jött volna. Aztán, most, bevillant: nekem Oscar díjas Férjem van. Elgondolkodtam: tisztában vagyok én ezzel? Látom én ezt a hétköznapokban? Megbecsülöm? Megköszönöm eleget? Az a jó, hogy most indult...

bővebben >>

Hétköznapok ünnepi derűvel

Elindult az új év, hétköznapi héttel.
Igyekszem megtartani az ünnep fényét, hogy derűvel tudjam végezni a napi, heti teendőket.
Mértékkel, fokozatosan próbálom kezdeni. Úgy, mint amikor ősszel futás közben igyekeztem az utolsó körig kitartani, és nem mindjárt az első körben kifulladni. Próbálok megállni, pihenni, enni, inni, gyertyát/fényt gyújtani a napi teendők...

bővebben >>

Szépen felöltözünk

Már többedik éve, január 1.-én, megsegítve a fényes indulásban az év első napját, szépen felöltözünk, és elmegyünk egy komolyzenei, vagy valami hasonlóan felemelő koncenrtre. Amit ma kaptam segítségül a koncertről:

"Én mindig bíztam Benned vándorlásomon, és te oltalmam voltál.
Nincs gyenge pillanat, mely téged megtagad, bennem szép szavad szól már. bővebben >>

Áldott Új Évet

Új esztendő, vígság szerző
Most kezd újulni,
Újulással, víg örömmel
Most kezd hirdetni.

Hirdeti már: a Messiás
Eljött meglenni.
Legyetek a nagy Istennek
Választottjai.

(Alföld, Újévi köszöntő - népi ének - részlet)

...

bővebben >>

Hálát adunk, átgurulunk az Új évbe

Az év utolsó napján hálát adtunk az egész évért.
Megfőztem az új évi lencsét. Biztos, ami biztos, már éjfél előtt ettünk mákos sütit. Azt tartották régen, hogy a mák a legapróbb, így abból lehet a legtöbbet enni az új évi bőségért. Régen mindent feltöltöttek az új év első napjára. Én is feltöltöttem a méztartót, vajtartót, olaj tartót. Került az új...

bővebben >>

A régi és az új

Karácsonyra kértem, és kaptam egy manuális írógépet. Tanultam gyors-gépírni régen, így kíváncsi lendülettel vágtam neki az újra találkozásnak. Érdekes volt megtapasztalni, hogy mennyire megszoktam mára a kényelmes, könnyen, alig érintésre működő számítógépes billentyűket, és milyen erőfeszítésembe telik, hogy a manuális írógép karjait működtessem. Mégis,...

bővebben >>

Régi és új idő között

A karácsony és új év közötti időben vagyunk. Még nem léptünk be az újba, de már nem vagyunk igazán a régiben sem. A szent vég és a szent kezdet lassan összeér....

bővebben >>

Ha megmarad az étel

Jó érzés odaadni, ahelyett, hogy kidobnám.
Az utcán mindig találok olyan rászorulót, aki szívesen elfogadja. Az elején nehezen indultam neki. Kinek adjam? Kell-e?
Most már, többedszerre, egyre könnyebben, természetesebben adom, teszem....

bővebben >>

Megőrizni a fényt

Tegnap megszületett a fény. Aranylón, mindent betöltőn, mindent beragyogón. Kérés nélkül történt. Nem lehetett nem észrevenni. Mindannyian egyszerre megéreztük. Mint amikor egy nagy hangvilla egy szív tiszta hangot ad, és mindannyian egy pillanatig ugyanazzá a tiszta hanggá váltunk.
Ma elkezdtem aggódni, mintha halványulna. Jaj.
De nem lehet elveszíteni. Mindig ott...

bővebben >>

Megszületett a Fény

Had zengjen énekszó,
Fel, égig ujjongó,
Jászolában szunnyad az édes Megváltó,
Ott fénylik Ő, az új Nap, kit várva vártunk rég,
Kezdet Ő és vég.

...

bővebben >>

Karácsony előestéje, amikor a láthatatlan láthatóvá válik


A luca napján elültetett magok a mai napra kizöldültek, szimbolikusan, látható reményt adva az új évnek, az újjá születésnek.




...

bővebben >>

A nem várt dolgok ajándéka

Általában szeretem a dolgokat megtervezni, de egyre inkább inspirál az élet, hogy hagyjam magam meglepni.

Az utolsó tánctanfolyam napja volt a keddi. A tanárunk lázasan, de eljött, mert, mint mondta: "ez az utolsó tánc". A férjemnek céges vacsorája volt aznap este, de előtte eljött, mert mint mondta: "ez az utolsó tánc". Megérezhettek valamit?

Készültünk...

bővebben >>

Az aranyfényű zserbó

Bevezet az Ünnepbe. Egy kicsit maga az Ünnep. Nem az a kapkodós, iderohanok, odateszek közben sütemény. Időt, figyelmet igényel, azt, hogy teljesen átadjam magam neki. Olyan, mint a legszebb ünnepi ruha, azt is olyan áhitattal szokás felvenni, szinte eggyé válunk közben egy pillanatra. Jó, mert már csak néhány nap a Fény születése. A zserbó sütésben, a zserbóval előre lehet...

bővebben >>

Luca napján búzát vetettünk

A régiek hittek a láthatatlan dolgokban. Volt mágikus gondolkodásuk a hétköznapi mellett, és működtették is. Ilyenkor december sötétebb napjaiban, már az újjászülető tavaszt, és a fényes nyarat látták, a bőséges, arany kalászos termést. Ennek szimbólikus megjelenítésére Luca napon búzát vetünk, ami a karácsonyi asztalra szép nagyra megnőve erősíti, láttatja a bőséges...

bővebben >>

Gitáros kórus

Minden hónap második vasárnapján énekelünk együtt a kilenc órás szentmise keretében. Nagyrészt huszonéves fiatalokból áll a kórus, vagy még fiatalabbakból. Minket, negyveneseket nagyon kedvesen, nyitottan befogadtak. A gitáros misén több gitár és egy fuvola is megszólal az ének mellett. Szeretem, mert lehetőséget ad, hogy egy kis játékosságot csempésszünk a mise keretei...

bővebben >>

Együtt könnyebb

Előfordul így az ünnepi készülődés lázában, hogy elfelejtkezem arról, lehet segíséget kérni, és elfogadni. Amikor már a testem jelez hátfájással, derékfájással, általában szoktam engedni, és elfogadni a segíséget. Így történt ez a hétvégi, adventi vendégvárás alkalmával. Megosztottuk a Férjemmel a tennivalókat. Én vállaltam a sütit, ő a teákat, üdítőket....

bővebben >>

A mézeskalács

A porcukorban hempergő hókifli párja a mézeskalács. Amikor a mézeskalács tésztába szitálom a porcukrot, az aztán az igazi hóesés!
Az átszitálástól finom, lágy lesz a porcukor, mint az első hópelyhek. Aztán jönnek a fűszerek, és a varázslat. Először átjár a fahéj életöröme, aztán a szegfűszeg ünnepélyessége, végül a gyömbér bizsergése zárja a sort. Velük...

bővebben >>

Hideg van

Hideg van, és reggelente sötét, nappal pedig szürkék a színek. Nehezebb ilyenkor megtalálnom, és megcsiszolnom a belső fényemet. Ez a mai délelőtt ilyen. Fázik a lábam, és fáj a derekam is. Érzem, a fizikai testem sztrájkol, figyelmet kér. A lelkem is ingadozó ma. Elfelejtettem vaníliás cukrot venni a hókiflihez, és emiatt szapulom magam. Aztán egyszer csak előkerül egy citrom....

bővebben >>

ADVENT a találkozások ideje

MALACOD VAN!

Hideg volt, de jó volt együtt enni, inni, lenni a plébánia közösséggel.

Ami volt:
Jó orja leves, hurka, kolbász, a test egészségére, saját készítésből,
Kakukkfű, zsálya, csipkebogyó tea a test és lélek egészségére, saját termesztésből.
A témához kapcsolódó népdalok a lélek örömére,
Csuhé malacok a kicsik kreativitásának...

bővebben >>

A csodálatos hókifli

Az egyik legjobb a hókifli sütésben, amikor elkezdem érezni a vanília illatát a sütőből. A másik, amikor belehempergetem a meleg hókiflit a vaníliás porcukorba. Olyan, mintha a sok kifli a hóban hemperegne. Juhujjj.

...

bővebben >>

ADVENT az ünnep ideje

Örülök, hogy van ez a négy vasárnap, és annak különösen, hogy ebben az évben karácsony hétvégére esik, így nem is négy, hanem öt vasárnap ad lehetőséget az ünnepre, a találkozásra. Már előző nap izgatott vagyok. Vajon ebben az évben sikerül igazán szeretni, fényleni, szeretetben kapcsolódni?

Segítségünkre van az elindulásban néhány éve egy szokás a...

bővebben >>

A LEVES

Beleteszek minden jót, amit otthon találok. Sokféle zöldséget szoktam belevágni, : cukkínit, sárgarépát, krumplit, zellert, zellerszárat, petrezselymet, paradicsomot, bazsalikomot, és néhány gyömbér darabot is beledobok, hogy melegítsen belül, majd épp addig főzöm, amíg kissé megpuhulnak a zöldségek.

Testnek és léleknek, különösen hidegebb, fénytelenebb időben,...

bővebben >>

Erzsébet kenyér sütés

Minden évben ugyanakkor sütjük. Szent Erzsébet tiszteletére, aki kenyeret, ételt adott a rászorulóknak.

Az első Erzsébet kenyereket a Férjemmel együtt csináltuk. A tésztám kőkemény lett, se jobbra, se ballra nem mozgott, csalódott voltam, és majdnem kihajítottam a kukába. István, látva a lekókadt testemet és lelkemet, békés nyugalommal odajött, és tett hozzá...

bővebben >>

Tea a Pilis tetőn


Az Istenhegyi Szent László Plébánia cserkészeivel azt tűztük ki célul, hogy teát főzünk a Pilis hegy tetején, azokból a gyógynövényekből, amit út közben találunk az őszi erdőben.

Könnyű szívvel indultunk útnak, mert cserkészekkel vágtunk neki, akik tudják mivel, hogyan kell tüzet rakni, akár nehéz körülmények között is.

Az útvonalat már...

bővebben >>

Magot vetettünk

Egy szép napsütéses napon elindultunk vetni. Jó. Vessünk, de mégis hogyan? miből? mennyit?

Beszereztük a magokat. Összetétel: csenkesz, perje, vörös here, facélia, kamilla.

Kimértük miből mennyit fogunk vetni. Lehoztam a városi, konyhai kis mérlegemet, ami az első 5 kg-os mérés után beadta a kulcsot. Most mi lesz? Ide kell az egyszeri ember leleménye. Egyenlő...

bővebben >>

Fel↑